O envelhecimento é algo natural para todo ser humano, basta apenas termos saúde para vivermos vários e bons e estaremos nessa fase da vida.
Esse processo causa várias mudanças no nosso corpo, mudanças físicas e também psicológicas.
Chega na velhice, o cotidiano muda, os momentos de lazer, até as tarefas “simples” são realizadas em ritmo diferente.
O que muitas pessoas desconhecem, são as mudanças que de fato podem ocorrer na melhor idade.
Há pessoas que acreditam que por ser um processo natural para todo ser humano, todos iremos passar pelas mesmas situações, mas não é bem assim!
Claro que de fato algumas situações como o cuidado com a saúde e também o cuidado com a integridade física são coisas que devem
sempre vão ser levadas em consideração.
Quando o assunto é o idoso, porém, existem muitas crenças limitantes relacionadas a eles que afetam muita gente, como por exemplo os problemas de saúde em si.
Realmente o idoso tem a saúde mais frágil do que quando era alguns anos mais jovem, mas isso não muda o fato de que todos os idosos necessariamente não desenvolvem as mesmas comorbidades.
As comorbidades pode ser algo genético ou algo que o atingiu ao longo de sua vida, mais uma vez, não é uma obrigatoriedade o idoso desenvolver um problema grave de saúde.
Envelhecimento e seus mitos
Indo bem mais afundo, é hora de falarmos de uma maneira mais completa sobre os mitos que existem sobre o envelhecimento, tudo com base em pesquisas e estudos, eles falam sobre:
” A prevalência de depressão aumenta significativamente com o passar dos anos”:
Essa é uma informação incorreta! Pesquisas mais recentes apontam que a sensação de bem-estar tende até a aumentar até os 70 anos de idade aproximadamente, após essa idade a tendência é que o idoso tenha uma estabilização emocional.
“O declínio cognitivo é inevitável com o passar dos anos”:
Bom, com o envelhecimento existe um lento e progressivo declínio das habilidades cognitivas, como por exemplo a memória, mas não costuma trazer grandes impactos no dia a dia do idoso.
“Os trabalhadores mais idosos têm uma menor produtividade”:
Mais um grande equívoco sobre o envelhecimento! Em diversos lugares ao redor do mundo existem trabalhadores com idade superior a 55 anos que ainda estão frequentemente em atividade, e não existe nada que comprove a perda de produtividade com o avanço da idade.
“A solidão é uma regra na vida do idoso”:
Uma ideia baseada em fatos equivocados novamente! Estudos recentes têm mostrado que o casamento dos idosos e também as relações de amizade entre idosos tendem a ser melhores e mais fortes.
“A criatividade declina com o passar dos anos”:
Outro equívoco e erro comum! Existem artigos que citam e documentam os exemplos de várias pessoas que produziram e criaram suas principais obras na terceira idade, mostrando que a criatividade não tem que declinar com o passar dos anos!
Envelhecimento e suas verdades
Depois dos mitos, vale reforçar algumas verdades do envelhecimento, como:
“O idoso consegue se adaptar e aprender novas coisas”:
Mesmo na melhor idade é possível sim o aprendizado de tudo que há de novo no mundo, a tecnologia é prova disso.
Cada vez mais idosos estão se atualizando sem nem perceber, quando menos esperam estão usufruindo de novas tecnologias e aprendendo novas atividades.
“Nem todo idoso possui a mesma condição de saúde”:
Não se engane, as vezes de fato a idade é só um número. A saúde na maioria das vezes é um reflexo dos hábitos que os idosos tinham no passado, então como nem todos exerciam as mesmas coisas diariamente, é natural que sua integridade seja diferente dos outros!
“O idoso é o pilar central da família”:
Onde tudo se iniciou, por conta de duas pessoas! O que mais viveu uma família, os avós, por isso são queridos, amados e respeitados, jamais esquecidos! Por mais que possuam uma visão diferente do mundo que está cada vez mais se atualizando, deve-se ter toda compreensão e paciência com eles!
Podemos concluir, que o processo de envelhecimento irá chegar para todos que viverem longos anos de suas vidas, algo inevitável e que deve possuir um processo de adaptação e aceitação.
O tempo passa para todos, então trate os da maneira que gostaria de ser tratado quando for a nossa vez!
Nós da Cia Cuidadores, estamos aqui para atender seja qual for a sua necessidade. Ficou com alguma dúvida ou quer mais informações? Entre em contato com a gente!